Kokurikuler Senam Kebugaran Bangun Budaya Hidup Sehat di MTsN 7 Muaro Jambi

Sungai Bahar - MTsN 7 Muaro Jambi melaksanakan kegiatan kokurikuler Senam Kebugaran yang diikuti seluruh peserta didik, guru, dan tenaga kependidikan di halaman madrasah, Kamis (30/7/2026). Kegiatan ini menjadi bagian dari implementasi pembelajaran kokurikuler yang bertujuan membangun budaya hidup sehat sekaligus mendukung pencapaian Dimensi Profil Lulusan (DPL) Kesehatan serta Tujuan Panca Cinta, khususnya Cinta Diri dan Sesama Manusia.

Kegiatan dibuka oleh Kepala MTsN 7 Muaro Jambi, M. Syafwan Al Magfuri, S.Ag., M.Pd., yang mengajak seluruh warga madrasah untuk menjadikan pola hidup sehat sebagai kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari. Dalam sambutannya, beliau menyampaikan bahwa kesehatan merupakan modal utama dalam menciptakan lingkungan belajar yang produktif dan menyenangkan.

"Kesehatan adalah investasi yang sangat berharga. Melalui kegiatan senam kebugaran ini, saya berharap seluruh warga MTsN 7 Muaro Jambi semakin terbiasa menerapkan pola hidup sehat, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, serta memiliki semangat untuk terus bergerak aktif. Kebiasaan sederhana seperti berolahraga bersama akan membentuk karakter disiplin, mempererat kebersamaan, dan mendukung keberhasilan proses belajar mengajar," ujarnya.

Usai sambutan, kegiatan senam dipandu oleh Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK), Riqky Ananda Putra, S.Pd., M.Pd., Gr. Seluruh peserta mengikuti setiap gerakan dengan penuh semangat dan antusias. Suasana kebersamaan terlihat sejak awal hingga akhir kegiatan, mencerminkan sinergi yang baik antara peserta didik, guru, dan tenaga kependidikan.

Riqky Ananda Putra menjelaskan bahwa aktivitas fisik secara rutin memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh maupun mental. Menurutnya, senam kebugaran menjadi salah satu cara sederhana untuk meningkatkan kebugaran jasmani, menjaga konsentrasi belajar, serta menumbuhkan kebiasaan hidup aktif.

"Melalui senam kebugaran, peserta didik dibiasakan untuk menjaga kesehatan tubuh sejak dini. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin tidak hanya meningkatkan kebugaran jasmani, tetapi juga membantu menjaga kesehatan mental, meningkatkan konsentrasi belajar, dan membangun semangat kebersamaan di lingkungan madrasah," ungkapnya.


Pelaksanaan kegiatan ini juga sejalan dengan Dimensi Profil Lulusan (DPL) Kesehatan, yaitu membiasakan pola hidup sehat, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, serta memahami pentingnya kesehatan fisik maupun mental. Selain itu, kegiatan ini menjadi implementasi Tujuan Panca Cinta, khususnya Cinta Diri dan Sesama Manusia, melalui pembiasaan menjaga kesehatan diri sekaligus membangun kepedulian, kerja sama, dan kebersamaan antarsesama warga madrasah.


Melalui kegiatan kokurikuler senam kebugaran, MTsN 7 Muaro Jambi terus berkomitmen menciptakan lingkungan pendidikan yang sehat, aktif, dan berkarakter. Madrasah berharap kegiatan ini dapat menjadi budaya positif yang dilakukan secara berkelanjutan sehingga mampu mendukung terwujudnya peserta didik yang sehat, disiplin, berakhlak mulia, dan siap menghadapi tantangan pembelajaran maupun kehidupan sehari-hari.

(Humas MTsN 7 Muaro Jambi/Riqky Ananda Putra)